sKONCUJTE SE STRESEM
odhalte techniky a nástroje, která vám pomohou najít vnitřní klid
Možná i vy patříte mezi lidi, kteří...
- jsou často přetížení a ve stresu?
- trpí úzkostmi, nervozitou nebo napětím?
- mají problém soustředit se a podávat optimální výkony?
- neví, jak se efektivně uvolnit bez nutnosti někam docházet
- mají pocit vyhoření v životě?
Přesně tím jsem si přošel i já...
Náročná práce v zahraničí, 6 dní v týdnu, 10 hodin denně. To vše skoro pět let v kuse. Neustálý stres, orientace na výkon, dosahování co nejlepších výsledků v co nejkratším čase.
To byla moje denní rutina. Čas od odpočinek byl pouze jeden den v týdnu, kdy byl člověk rád za každou procházku v přírodě se psy bez lidí…
Po pěti letech se ovšem tělo ozvalo –neschopnost relaxovat, být neustále v aktivním režimu „boj nebo útěk“ a mít na sebe přehnané nároky.
Procházky byly fajn, ale chyběl ten skutečný vnitřní odpočinek a klid…
Musel jsem začít hledat...
Špatné jídlo, prokrastinace, televize nebo sociální sítě nebyl ten správný relax – naopak mě to uvádělo do ještě větších krizí než před tím. Pak jsem ale objevil sílu dechu. Začal o tom zjišťovat více a získané informace začal uplatňovat na sobě. Díky práci s dechem jsem získal nejen vnitřní klid, ale i schopnost pracovat s emocemi a efektivně propojovat dech, tělo a mysl.
Těžké časy obvykle vedou k jedinečným řešením…
A proto vznikl tento praktický ebook...
Skoncujte se stresem
V tomto praktickém ebooku najdete:
- jak zklidnit roztěkanou mysl
- praktické tipy a nástroje pro redukci stresu a napětí
- pochopení, jak pracuje nervový systém pro a proti nám
- pracovní listy pro individuální práci se stresem
…a mnoho dalšího!
Nahlédněte, co vás čeká na 29 stranách...
Jen si to představte...
- Zvládáte stresové situace s nadhledem a klidem
- Máte více energie a radosti ze života
- Cítíte se skvěle ve svém těle i mysli
- Lépe spíte a regenerujete
A kdo předává svoje zkušenosti?
Život v zahraničí mě naučil fungovat ve stresu, při únavě a vyčerpání. Když jsem pak přijel zpět do ČR, moje odolnost vůči stresu byla na úplně jiné úrovni, než u ostatních.
Moje okolí se „sesype“ z maličkostí, zatímco já dokážu fungovat, soustředit se a pracovat při vysokém zatížení a stresu.
To mě vedlo k poznání nejen sebe sama, ale také mechanismů, jak to všechno funguje. Díky tomu jsem se stal certifikovaným terapeutem neuro-lingvistického programování a v současné době se zabývám dechem – díky tomu propojuji dech – mysl – tělo v jeden celek a chci toto poznání šířit dál. Momentálně jsem ve výcviku dechových technik Oxygen Advantige.
Stálo by to za to, kdybyste investovali jen 147 Kč?
Věřím svému obsahu. Proto vám dávám záruku kvality v hodnotě 500 Kč. Pokud budete mít pocit, že techniky, které se v průvodci nacházejí, nemají hodnotu alespoň 500 Kč, vrátím vám peníze do 30 dnů od nákupu.
Tak jednoduché to je.
Nic neriskujete.
Proč dávám tak velkou hodnotu za tak malou částku?
- Investice do duševního zdraví je tou nejlepší investicí
- Chci zpřístupnit tyto techniky co nejvíce lidem
- Techniky mám na sobě vyzkoušené
- Chci, abyste z nich měli užitek
Nyní už víte vše a proto je čas udělat krok ke změně...
Máte nějaké otázky?
Napište mi na info@restartdechem.cz nebo zavolejte na +420 721 603 568.
Rád zodpovím Vaše dotazy. Pokud byste se mi nedovolali, zavolám obratem zpět.